Niveau-aanduiding loopgroepen arsv THOR
| Groep | Niveau: | Km-tempo | Km-tempo | Km-tempo | Km-tempo | Km-tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 km loop je in | Herstel-duurloop | Duurloop 1 | Duurloop 2 | Duurloop 3 | Tempo-duurloop | |
| A Prestatief | <45 min | 5.45 | 5.30 | 5.15 | 5.00 | 4.45 |
| B Prestatief | <50 min | 6.15 | 6.00 | 5.45 | 5.30 | 5.15 |
| C Recreatief | <55 min | 6.45 | 6.30 | 6.15 | 6.00 | 5.45 |
| D Recreatief | <60 min | 7.15 | 7.00 | 6.45 | 6.30 | 6.15 |
| E Recreatief | >60 min | 8.00 | 7.45 | 7.30 | 7.15 | 7.00 |
